そんなわけで。(どんなわけだ)
進捗を公開しながらダイエットするぞ!と決めて一週間目(3/1〜3/7)の状況です。
7日間でみると、カロリーは「あすけん」で決められた範囲内に収まっています。
ワークアウトは、Fitboxing2のデイリーが4回、NTCが2回。
とりあえず、三日坊主は免れた感じです。
で、実際に体重はというと…
基準値 +0.3キロ
うん、はじまったばっかりだしね。うん。(いいわけ)
続けるぞい。
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進捗を公開しながらダイエットするぞ!と決めて一週間目(3/1〜3/7)の状況です。
7日間でみると、カロリーは「あすけん」で決められた範囲内に収まっています。
ワークアウトは、Fitboxing2のデイリーが4回、NTCが2回。
とりあえず、三日坊主は免れた感じです。
で、実際に体重はというと…
基準値 +0.3キロ
うん、はじまったばっかりだしね。うん。(いいわけ)
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