そんなわけで。(どんなわけだ)

進捗を公開しながらダイエットするぞ!と決めて一週間目(3/1〜3/7)の状況です。

7日間でみると、カロリーは「あすけん」で決められた範囲内に収まっています。

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ワークアウトは、Fitboxing2のデイリーが4回、NTCが2回。


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とりあえず、三日坊主は免れた感じです。
で、実際に体重はというと…


基準値 +0.3キロ



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うん、はじまったばっかりだしね。うん。(いいわけ)

続けるぞい。






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